2018年4月4日-4月8日，我院毋嫘老师参加了在北京举办的“正念疗法与助人专业”四日工作坊。正念认知疗法结合了对现代科学和冥想的最新理解，崭新而有力地综合了对身心的不同理解方式，帮助个体掌握应对持续不良情绪状态的方法，摆脱抑郁和压力。正念疗法自2015年以来在大陆地区快速兴起，因其对舒缓压力、防止抑郁症复发、管理慢性疼痛、促进癌症康复具有显著效果，并得到临床验证和认识神经科学手段的证实。此次培训的导师是来自台湾南华大学的李燕惠教授，她是英国牛津大学正念中心（OMC）MBCT认证教师（华人中仅3位导师获此认证）。